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自転車

クロスバイクに必要だと思った物を買い足し&装着しました

以前にまとめたクロスバイクを購入した際に購入した物と同時に買い足したい物の中から予算内で購入できる物を揃えて、自転車に装着する物を装着してみました!
自転車

クロスバイクの購入方法!ボクはこうやって買いました

クロスバイクを買いたい!と思った時にやっぱり気になるのが購入方法!実店舗やネットなど色々な方法があるだけにボクも凄く迷いました。そんなわけで今回はクロスバイクを購入する時の方法と実際にボクが訪れたお店、最終的に購入した方法についてまとめていきます。
2019.12.07
自転車

ダイエットする為の自転車の正しい乗り方!ママチャリでも良いの?

自転車に乗ると有酸素運動になるという事もあって乗り始めた自転車。でもどんな乗り方をしても大丈夫なのか気になって調べてみたのでまとめてみました。
2019.12.07
雑記

ながら運動でダイエットの基礎を作ろう

運動はしたいけどなかなか長時間の運動は難しい!いくら健康の為とは言っても忙しくしているとなかなか運動できないものです。そんな忙しい人にオススメしたいのが何かをしながら運動するながらダイエット!今回はながらダイエットについてご紹介していきます。
雑記

ダイエットをする上で最低限抑えておきたい事

ボクが自転車を購入する事を最終的に決めた1つの決め手となったダイエット目的。色々な方法のダイエットがありますけど結局どんな方法が良いんだろうって事で一時期色々な事を調べていたので改めて調べつつまとめてみました。
アプリ

有酸素運動の記録を残すならStrava(ストラバ)が便利!

ダイエットをする上で体重だけを記録していませんか?確かに体重を見るのは大切ですが、どれくらいの運動をしているのかを記録するのも大切です。今回は有酸素運動を記録できるアプリStravaを紹介します。
自転車

クロスバイクにスタンドっているの?迷ったら確認するべき4つの事

クロスバイクを購入する上で1つの争点となるのがスタンドを装着するのか問題。ボクも購入の際には装着するかかなり迷いました。今回はクロスバイクに装着するスタンドについて乗り始めてみて感じた事も含めて紹介していきます。
アプリ

継続は記録から!体重管理はスマホアプリ「SimpleDiet」がオススメ!

自転車に乗り始めたそもそものきっかけである体重管理。色々なアプリを見て試した結果行き着いたアプリ「SimpkeDiet」とその過程で知った体重管理の正しいやり方についてまとめました。
自転車

MISTRAL(ミストラル)と同時に購入した物と買い足したいと感じた物

クロスバイク、MISTRALを購入した際、最低限と思い購入した物と、乗り始めて数日、あると便利かな、必要かなと感じている物をまとめました。
自転車

クロスバイクで初ライド!20kmライドに挑戦!

クロスバイクMISTRAL(ミストラル)を購入したのでいざサイクリングへ!初心者はだいたいこれくらいでは?と言われる20kmに挑戦してきましたので感想やら当日の様子などあれこれまとめておきます。
自転車

GIOS・MISTRAL(ミストラル)を購入した4つの理由

ボクの運動の中心になるであろう自転車!そんな自転車にはある程度しっかりした物を選びたい!そんなわけで購入したのがGIOSというメーカーのクロスバイクMISTRAL(ミストラル)!今回はボクがMISTRALを購入する事を決めた4つの理由を紹介します!
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